یکشنبه , اسفند ۴ ۱۳۹۸
خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / آشپزی و تغذیه / طرز تهیه هویج ترشی خوشمزه
طرز تهیه هویج ترشی خوشمزه
طرز تهیه هویج ترشی خوشمزه

طرز تهیه هویج ترشی خوشمزه

طرز تهیه هویج ترشی خوشمزه

دسته: آشپزی و تغذیه

روش درست کردن هویج ترشی

دوستان همراه و همیشگی خبرناز،سلام در هر زمان و هر مکانی با استفاده از شبه کاروتن های موجود در این هویج وسوسه انگیز با چین و چروک های خود مبارزه نمایید. چون قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و سموم محیطی بدونه وقفه سطوح شبه کاروتن های بدن را کاهش می دهند. این امر حائز اهمیت است، تا جایی که می توانیدبه دنبال غذاهایی باشید که سرشار از شبه کاروتن ها هستند. هویج یک افزودنی بسیار آسان برای هر غذایی است و به اندازه ی یک خوراکی سبک و سریع نیز خوش طعم می باشد.

مناسب برای مصرف ۱۲ نفر

مواد موردنیاز:

۳ فنجان هویج کوچک

۲ قاشق چایخوری نمک

نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه

یک قاشق چایخوری پیاز خشک چرخ کرده 

۱/۴ قاشق چایخوری پودر سیر

۱/۴قاشق چایخوری ورقه ی فلفل قرمز خشک شده (اختیاری)

۴تا۵ قطره سس فلفلی

۲ فنجان سرکه ی سیب

یک فنجان آب

دستور تهیه هویج ترشی:

بنا بر گزارش خبرناز، نخست هویج ها را در یک کوزه یا شیشه ی نیم لیتری بریزید.نمک،فلفل، پیازخشک، پودر سیر، فلفل قرمزو سس فلفلی را به آن بیفزایید. 

سپس سرکه و آب را بر روی این چاشنی ها ریخته و ان را هم بزنید تا مواد به صورت یکنواخت با هم مخلوط شوند(یا می توانیددر ظرف را گذاشته و ان را تکان دهید). همراهان گرامی خبرناز، در ظرف را محکم ببندیدو آن را حداقل ۸ ساعت در یخچال بگذاری تا هویج ها به ترشی تبدیل شوند.

ارزش غذایی:

 هریک چهارم قاشق از این خوراکی تامین کننده ی ۲۷ گرم کالری، ۰/۱ گرم چربی های مطلق، ۰ گره چربی اشباع شده، ۰/۶ گرم پروتئین، ۷ گرم کربو هیدرات، یک گرم فیبر غذایی و ۰ میلی گرم کلسترول است.

امید است این ترشی هویج خوش مزه را تهیه کنید و در کنار خانواده عزیزتون میل نمایید. نوش جان

همچنین بخوانید:روش تهیه دمنوش چای سبز نعنایی بسیار سرد

 

درباره ی @khabarnaz

مطلب پیشنهادی

آموزش طبخ انواع مختلف دلمه فلفل دلمه‌ ای

آموزش طبخ انواع مختلف دلمه فلفل دلمه‌ ای

روش تهیه انواع مختلف دلمه فلفل دلمه‌ ای دسته: آشپزی و تغذیه طبخ انواع مختلف …