دوشنبه , خرداد ۵ ۱۳۹۹
خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / آشپزی و تغذیه / خواص و فواید دارویی سیب را بیشتر بشناسید
خواص و فواید دارویی سیب را بیشتر بشناسید
خواص و فواید دارویی سیب را بیشتر بشناسید

خواص و فواید دارویی سیب را بیشتر بشناسید

خواص و فواید دارویی سیب را بیشتر بشناسید

دسته: خواص خوراکی ها

فواید دارویی سیب

سیب:APPLE

نام علمی: NIGEIIA SATIVA

بنا بر گزارش خبرناز، درخت سیب در بیشتر نقاط دنیا پروزش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا وجود دارد و همه مردم در سراسر جهان ان را می شناسند.

در کشور عزیز  ما ایران این درخت به صورت وحشی در جنگل های شمال وجود دارد در لاهیجان و رود سر آن را آسیب، هسی، و هسیب و در مازندران به ان سه می گویند.

سیب انواع مختلف دارد. و انواع وحشی ان کوچک و پرورش یافته آن درشت و برد می باشد سیب نوع ترشئ شیرین دارد. 

ترکیبات شیمیایی: سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است و بی مناسب که یک ضرب المثل انگلیسی می گوید که خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند.

مواردیکه در یک سیب متوسط وجود دارد به شرح زیر می باشد.

انرزی ۲۵۸کالری

پروتئین ۱/۲گرم

چربی۱/۶گرم

مواد نشاسته ای ۵۹/۶ گرم

کلسیم ۲۴ میلی گرم 

فسفر ۱۰ میلی گرم

آهن ۱/۲ میلی گرم

ویتامین آ ۳۶۰واحد

ویتامین ب۱: ۰/۱۵میلی گرم

ویتامین ب ۲: ۰/۰۸ میلی گرم

ویتامین ب سه:۰/۱ میلی گرم

ویتامین ث : ۱۸ میلی گرم

ناگفته نماند که ویتامین های وجود در سیب بیشتر در پوست وسیب و زیر پوست آن قرار دارد بنابراین آنهایی که می توانند پوست سیب را هضم کنند بهتر است که آنرا با پوست میل کنید و اگر می خواهید پوست آنرا بکنید بهتر است که سیب را خیلی نازک پوست کنید.

 خواص سیب ترش:

سیب ترش قابض است و حالت استفراق و دلبهم خوردگی را از بین می برد.

سیب ترش را بپزید درمان اسهال خونی است.

آب سیب ترش وخلوط با انار برای تقویت معده و در مان اسهال و دل بهم خوردگی بکار می رود.

رب سیب ترش علاج اسهال، استفراغ و درد و غم است

همچنین بخوانید: کاربردها،خواص و نحوه مصرف میوه گواوا

درباره ی @khabarnaz

مطلب پیشنهادی

آموزش طبخ انواع مختلف دلمه فلفل دلمه‌ ای

آموزش طبخ انواع مختلف دلمه فلفل دلمه‌ ای

روش تهیه انواع مختلف دلمه فلفل دلمه‌ ای دسته: آشپزی و تغذیه طبخ انواع مختلف …