سه شنبه , مرداد ۱ ۱۳۹۸
خرید فالوور اینستاگرام خرید لایک اینستاگرام قالب صحیفه
خانه / آشپزی و تغذیه

آشپزی و تغذیه

آموزش درست کردن اسموتى انبه و نعناع

آموزش درست کردن اسموتى انبه و نعناع

طرز تهیه اسموتى انبه و نعناع,درست کردن اسموتى انبه و نعناع دسته:آشپزی و تغذیه طرز تهیه اسموتى انبه و نعناع موادموردنیاز: انبه ٢ فنجان عسل ١ قاشق غذاخوری وانیل ١/٤ قاشق چایخوری شکر نصف فنجان سرکه سیب نصف فنجان برگ نعناع مقداری دستور تهیه اسموتی انبه و نعناع : بنا …

توضیحات بیشتر »

چیپس، پفک یا ذرت بو داده کدام بهتره؟

چیپس، پفک یا ذرت بو داده کدام بهتره؟

کدام بهتره چیپس، پفک یا ذرت بو داده ؟ دسته: تغذیه سالم چیپس، پفک یا ذرت بو داده کدام بهتره؟ بنا بر گزارش خیرناز،دوستان عززیز و همراه خبرناز، همانطور که می دانید. محصولات نمکی مانند چیپس، پفک و ذرت بوداده بر پژایه، غلات یا سیب‌زمینی حجیم شده تهیه می شود …

توضیحات بیشتر »

چطور قهوه‌ حرفه‌ای و اصیل بنوشیم؟

چطور قهوه‌ حرفه‌ای و اصیل بنوشیم؟

رمز و راز طعم‌های مختلف قهوه دسته: خواص خوراکی ها چطور قهوه‌ حرفه‌ای و اصیل بنوشیم؟ بنا بر گزارش خبرناز،قهوه یکی از نوشیدنی هایی است. که امروزه بسیاری از مردم آن را بجای چایی یا نوشیدنی های، گرم دیگه ترجیح میدهند.در این بخش از سایت خبرناز ، قصد داریم شما …

توضیحات بیشتر »

سلامت و زیبایی با ۱۰ پیشنهاد غذایی

سلامت و زیبایی با 10 پیشنهاد غذایی

سلامت و زیبایی با ۱۰ پیشنهاد غذایی دسته: تغذیه سالم سلامت و زیبایی با ۱۰ پیشنهاد غذایی دوستان عزیز و همراه خبرناز،تابستان فصلی که اگر حواستان نباشد. با مشکلات زیادی روبه رو خواهید شد. آلرژی، مسمومیت غذایی، آفتاب‌زدگی، دهیدراته شدن بدن و غیره. برای اینکه در روزهای بلند سال هم …

توضیحات بیشتر »

کاربرد و خواص سرکه برنج + طرز تهیه

کاربرد و خواص سرکه برنج + طرز تهیه

طرز تهیه سرکه برنج در منزل + کاربرد و خواص آن دسته: آشپزی و تغذیه کاربرد و خواص سرکه برنج + طرز تهیه دوستان عزیز و همراه خبرناز،سرکه برنج نوعی چاشنی با عطر و طعم، طبیعی بوده که مانند سرکه سیب حاوی ترکیبات سودمندی برای سلامت بدن است. و کاربرد …

توضیحات بیشتر »

معرفی دارچین و خواص دارویی آن

معرفی دارچین و خواص دارویی آن

 با خواص دارویی دارچین  بیشتر آشنا شوید دسته: خواص  خوراکی ها معرفی دارچین و خواص دارویی آن بنا بر گزارش خبرناز،در طب سنتی ایران طبیعت، دارچین را گرم و خشک و در درجه سوم دانسته اند. همگی دارچین را به عنوان یک طعم دهنده قدرتمند در طبخ غذا، و آشپزی …

توضیحات بیشتر »

روغن ماهی برای چه مواردی خوب است؟

روغن ماهی برای چه مواردی خوب است؟

روغن ماهی برای رفع چه مشکلاتی مفید است؟ دسته: تغذیه سالم روغن ماهی چیست؟ خبرناز:یکی از دلایلی که ماهی‌ها بخشی از رژیم غذایی سالم هستند به خاطر روغن‌شان است. امگا ۳ به طور خاص مهم است چون نقش ویژه‌ای در سلول‌های ما بازی می‌کند. همه ما چندین نوع ویتامین و …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با سایر خواص و مزایای گیلاس

آشنایی با سایر خواص و مزایای گیلاس

خواص گیلاس ، خاصیت گیلاس دسته: خواص خوراکی ها آشنایی باسایر خواص و مزایای گیلاس خبرناز:گیلاس یا آلوکک یکی از محبوب ترین و مغذی ترین میوه های جهان است. که در دو نوع شیرین (گیلاس) و ترش (آلبالو) و به رنگ های صورتی،  زرد، سیاه و قرمز در طبیعت یافت می شود. گیلاس به دلیل مقادیر بالای ویتامین ها، مواد …

توضیحات بیشتر »

آشنایی با غذاهای ضد پیری؛ از هندوانه تا چای سبز

آشنایی با غذاهای ضد پیری؛ از هندوانه تا چای سبز

خوردنی‌هایی که موجب تغذیه پوست از داخل بدن می‌شوند دسته: تغذیه سالم ۱۰ غذای ضد پیری؛ از هندوانه تا چای سبز مواد غذایی ضدپیری خبرناز:غذاهای معینی وجود دارند که می‌توانند از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش (UV) محافظت کنند، آن را هیدراته (مرطوب) نگه داشته و از آن در برابر …

توضیحات بیشتر »

بررسی کالری عدس و ارزش غذایی آن

بررسی کالری عدس و ارزش غذایی آن

کالری عدس خام، پخته و آب پز دسته: خواص خوراکی ها کالری عدس؛ هر ۱۰۰ گرم عدس چند کالری دارد؟ عدس‌ چیست؟ بنا بر گزارش خبرناز، عدس از دانه‌های خوراکی است و به خانواده‌ی حبوبات تعلق دارد. این دانه معمولا به صورت دو بخش جدا درون یک پوسته قرار گرفته …

توضیحات بیشتر »

شکلات تلخ چه فایده ای دارد؟

شکلات تلخ چه فایده ای دارد؟

 چه زمانی باید شکلات تلخ مصرف کرد؟ دسته: خواص خوراکی ها شکلات تلخ چه فایده ای دارد؟ سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز، همانطور که می دانید، شکلات تلخ از جمله پرطرفدارترین مواد خوراکی در سرتاسر جهان است. شکلات انواع مختلفی دارد و با توجه به محبوبیت و داشتن، طعم …

توضیحات بیشتر »

یک عدد گردو چقدر کالری دارد؟

یک عدد گردو چقدر کالری دارد؟

کالری یک عدد گردو؛ چقدراست؟ دسته: خواص خوراکی ها یک عدد گردو چقدر کالری دارد؟ سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز،همان طور که می دانید،کالری گردو فراوان است. یک عدد گردو حاوی ۲۶ کالری و ۱۰۰ گرم گردو ۶۵۴ کالری دارد؛ بنابراین زمانی که گردو مصرف می‌کنید بهتر است سایر …

توضیحات بیشتر »

آیا مصرف تخم مرغ خام بی خطر است؟

آیا مصرف تخم مرغ خام بی خطر است؟

درباره مصرف تخم مرغ خام بیشتر بدانید دسته: خواص خوراکی ها تخم مرغ فوق العاده مغذی سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز، همانطور که می دانید. تخم مرغ یکی از مغذی ترین مواد غذایی این سیاره است. یک تخم مرغ مجبور است تمام مواد مغذی را در خود نگه دارد. …

توضیحات بیشتر »

آموزش تهیه سس گوجه فرنگی

آموزش تهیه سس گوجه فرنگی

آموزش تهیه سس گوجه فرنگی دسته: آشپزی و تغذیه روش تهیه سس گوجه فرنگی  سلام دوستان عزیزان همراه و همیشگی خبرناز،همانطور که می دانید این سس سبک و زود هضم است و دارای مقدار زیادی مبارزه کننده با چین و چروک میباشد. گوجه فرنگی و روغن زیتون سرشار از مواد غذایی …

توضیحات بیشتر »

کاهش وزن با این نوشیدنی‌ها در تابستان

کاهش وزن با این نوشیدنی‌ها در تابستان

معرفی چند نوشیدنی تابستانه دسته: تغذیه سالم با این نوشیدنی‌ها در تابستان وزن کم کنید معرفی چند نوشیدنی تابستانه سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز،یکی از بهترین ویژگی‌های، این نوشیدنی‌ها در دسترس بودن و مقرون به صرفه بودن آن‌هاست. به علاوه، بیشتر آن‌ها هم واقعاً خوشمزه و همه پسندند. بهانه‌گیری …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه چکدرمه غذای محلی ترکمن ها

طرز تهیه چکدرمه غذای محلی ترکمن ها

نحوه درست کردن چکدرمه,طرز درست کردن چکدرمه دسته: آشپزی و تغذیه طرز تهیه چکدرمه غذای محلی ترکمن ها بنا بر گزارش خبرناز، شاید اولین چیزی که ترکمن ها را یاد ما می اندازد. چشم های بادامی نژاد ترک، روسری های رنگارنگ ترکمنی و اسب های اصیل این قوم باشد. ترکمن …

توضیحات بیشتر »