آشپزی و تغذیه

طرز طبخ حلوای گل سرخ ویژه سفره افطار! دسته: شیرینی پزی روش تهیه حلوای گل سرخ ویژه سفره افطار دوستان عزیز و همراه خبرناز،از جمله مواد غذایی محبوب در شب های ماه مبارک رمضان حلوا است که به عنوان یک دسر سر سفره افطار استفاده می شود. اما شما می …

طرز تهیه یک آش فوق العاده مخصوص افطار دسته: آشپزی و تغذیه آموزش طبخ یک آش فوق العاده ویژه افطار سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز ماه رمضان از نیمه گذشت  و خیلی زود این ماه عزیز به پایان می رسد. یکی از پسنده ترین اقدامات برای ماه رمضان افطاری …

طرز تهیه کلوچه مغزدارخوشمزه دسته: شیرینی پزی آموزش تهیه کلوچه مغزدار  سلام دوستان همراه و همیشگی خبرناز ،کلوچه مغزدار یکی دیگر از کلوچه‌های خوشمزه‌ای است که در این مطلب با روش تهیه آن آشنا می‌شویم. همان طور که از اسم این شیرینی پیداست این کلوچه دارای موادی در داخل خمیر …

درست کردن توپک تن ماهی, طرز تهیه توپک تن ماهی دسته: آشپزی و تغذیه طرز تهیه توپک تن ماهی یک پیش غذای مناسب سلام دوستان عزیز و همراه و همیشگی امروز قصد داریم در این مطلب از خبرناز شما را با روش طبخ و تهیه توپک تن ماهی یک پیش …

مهم ترین خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن دسته: خواص خوراکی ها خواص تخم شربتی برای درمان دردهای معده بنا بر گزارش خبرناز،تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به، ریحان ولی با برگ ها و تخم های ریزتر است. ساقه های آن مربع ، شکل و گلش مایل …

خرمامحبوب‌ترین خوراکی ماه مبارک رمضان دسته: خواص خرواکی ها ۱۱ فایده‌ی مصرف خرما در ماه رمضان یکی از محبوب‌ترین خوراکی‌هایی که این روزها در طول ساعت‌های غیر، روزه‌داری خورده می‌شود، خرما است. خرما بسیار سالم است. و قرار دادن آن در برنامه‌ی غذایی در طول ماه مبارک رمضان، فواید بسیار …

روش طبخ و تهیه حلیم خانگی دسته: آشپزی و تغذیه دستور تهیه حلیم خانگی سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز،طاعات و عبادات شما قبول حق انشاالله، ماه رمضان ما پر برکتی است که در آن انواع غذاها تهیه می شود. اگر شما هم دوست دارید یکی از غذاهایی که معمولا …

در موقع سحر و افطار چه بخوریم؟ دسته: تغذیه سالم غذاهای مناسب سحر و افطار  خبرناز:يكي از موضوعات مهم و مورد بحث در ماه مبارك رمضان، داشتن تغذيه‌اي سالم است كه تامين كننده نيازهاي اساسي بدن روزه‌داران در اين ايام، باشد. از روزهاي قبل از آغاز ماه مبارك رمضان، هر …

روش صحیح گرم کردن غذاهای مانده دسته: آشپزی و تغذیه نحوه گرم کردن غذا, روش های گرم کردن غذا ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮔﺮﻡ ﮐﻨﯿﻢ؟ • ﭘﯿﺘﺰﺍ سلام دوستان همره خبرناز،ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﻣﺎﯾﮑﺮﻭﻓﺮ، ﭘﯿﺘﺰﺍ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻓﺮ ﯾﺎ ﻣﺎﻫﯿﺘﺎﺑﻪ، ﺭﻭﯼ ﮔﺎﺯ ﺑﺎ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﮐﻢ گرم ﮐﻨﯿﺪ. ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺯﯾﺮ ﻧﺎﻥ ﮐﻤﯽ …

آموزش تهیه کیک کم چرب برای بعد از افطار دسته: آموزش شیرینی پزی دستور طبخ کیک کم چرب  سلام دوستان عزیزو همراهان خبرناز، اگر شما هم هوس کرده اید. در شب های ماه رمضان کیک بخورید می توانید یک کیک کم چرب، و خوشمزه را امتحان کنید که کمک فراوانی …

سبوس برنج,خواص سبوس برنج,برنج سبوس دار دسته: خواص خوراکی ها سبوس برنج و تاثیر آن بر سلامت خواص بی نظیر سبوس برنج نکات مهم در تهیه و نگهداری سبوس برنج دوستان عزیز و همراه خبرناز،هنگام خرید سبوس برنج مطمئن شوید. از آفت کش برای تولید برنج آن ها استفاده نشده …

خرمای مغز دار شکلاتی   دسته:آشپزی و تغذیه روش تهیه خرمای مغز دار شکلاتی سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز،لگه جزء افرادی هستید که دوست دارید سفره افطار خود را متفاوت و بهتر تزیین کنید از خرما به عنوان یکی از مهم ترین مواد خوراکی سر سفره افطار استفاده کنید. خرما …

کاهش تشنگی در ماه رمضان با این روش ها دسته: تغذیه سالم راههای رفع تشنگی در ماه رمضان, بهترین نوشیدنی در ماه رمضان خبرناز:آب بدن مهمترین عاملی است که می تواند برای روزه داران سبب، مشکلات زیادی شود و حتی جان فرد را به خطر اندازد. آمادگی تغذیه ای، برای …

راهنمای مصرف مکمل های امگا ۳ دسته: تغذیه سالم روغن ماهی طبیعی و میزان امگا ۳ سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز، همان طور که می دانید؛ اسید چرب امگا ۳ برای سلامتی بسیار مهم و ضروری می باشد. بهترین روش برای این که به اندازه کافی از آن را …

 غذاهای بدون گوشت برای سحری دسته: آشپزی و تغذیه معرفی چند غذای بدون گوشت برای سحری سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز،تهیه و طبخ وعده سحری در ماه رمضان، همواره یکی از دغدغه‌های بزرگ خانم های خانه دار بوده و هست. این که در هنگام سحر چه مواد غذایی بیشتر …

طرز تهیه پیتزا دوناتی,نحوه پخت پیتزا دوناتی دسته: آشپزی و تغذیه روش پخت و تهیه پیتزا دوناتی سلام دوستان عزیز و همراه خبرناز،پیتزا دوناتی خیلی خوش مزه است. و برای پذیرایی درجشن ها، میهمانی های رسمی و دورهمی های، خانوادگی و دوستانه گزینه مناسبی است. این پیتزاهای حلقه ای، برای …